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愚痴って明日に持ち越さないはず（どうか溜まりませんように）

25.10.24

キノコ類は、日光に１５分位当ててあげると”エルゴステリン”という物質が、ビタミンDに変化するそうです。栄養価もですが旨味もアップするそうで今日···

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